欢迎来到文萃集!
好好学习
实用范文
赢在职场
简历
励志名句
经典名言
句子摘抄
演讲稿
办事指南
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
好好学习
实用范文
赢在职场
简历
励志名句
经典名言
句子摘抄
演讲稿
办事指南
当前位置:
文萃集
>
好好学习
>
文艺体育
>
列表
十项减肚子的运动
01-06
引导语:下面小编就给大家带来十个可以有效减肚子的运动,希望能够帮助到您,谢谢您的阅读,祝您阅读愉快。一、肚皮舞肚皮舞不仅仅是一种舞蹈艺术形式,近年来也被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能增加腹部肌肉的力量与身...
什么瑜伽减肥效果好
01-05
瑜伽减肥既健康又有效,下面小编就告诉大家什么瑜伽减肥效果最好,爱美的朋友快来学习下吧。1、椅子扭转式这个瑜伽动作不但通过运用全身肌肉促进新陈代谢,同时扭转的`姿势有助于唤醒内脏器官和消化系统。做法:两腿并拢站立...
太极拳基本功技法
02-29
练习太极拳基本功,能使太极拳技术得到比较全面的发展,提高动作规格的规范化,为进一步学习太极套路打下扎实的基础。下面是由小编为大家分享太极拳基本功技法,欢迎大家阅读浏览。(一)手型1.拳:五指卷屈,自然握拢,不要过紧,用力...
2017年高端职业商务女装选购技巧
01-06
职业装必须由不同的工作性质和环境来决定,这是职业装与流行时装的一大区别。下面由小编为大家分享2017年高端职业商务女装选购技巧,欢迎大家阅读参考。特色一:色彩缤纷却不高调当灰色、黑色、蓝色、咖啡色这些属于职业装...
慢跑注意事项-慢跑减肥的正确方法
01-05
跑步减肥是经过证实是不错的减肥方法,跑步运动对身体确有很多益处,男女老幼都可参加。但怎样科学地选择适合自己的运动量,是大家都关心的问题。下面一起来看看慢跑减肥的正确方法及注意事项,希望对大家跑步减肥有帮助!跑步...
网球后退步击球经典技巧
01-04
步伐、对于网球这项运动的重要性不言而喻,现在本站小编就来给大家带来网球赛场上的后退步法技巧,希望能对热爱网球的运动健将们有所助益。后退步法有右后场区后退步法和左后场区后退步法。右后场区后退步法主要是正手的...
寻人入景的五个原因
02-10
如果你是一位风光摄影师,却又不安于传统想要为自己镜头中的风景加点料的话,尝试将人物纳入到画面中或许会是一个不错的选择。下面就让我们一起来看看为什么要这样做?一、讲一个动人的故事首先,在风景照中添加人物能够让...
睡前排毒美容养颜瑜伽
01-13
睡前瑜伽有各方面的优点,不仅疏通血液,排毒养颜,平时睡眠质量不好的女生也可以来一套睡前瑜伽,有利于第二天排便,更能助睡眠。第一式坐在床上,挺直腰背,将两腿交叉盘坐,用你的左手伏在床上,右手抬起来,慢慢的向左边,头顶部伸去,这...
怎样成为好的高尔夫球手
01-06
导语:当在一次完美挥杆后球的飞行中,享受到别人在诗歌里或是艺术博物馆里才能找到的乐趣。想成为高尔夫球的高手,请阅读下文的要求。要成为一个好的高尔夫球手,必须具备的4个要求好的高尔夫球手,必须具备要求之一.没有必要...
古装摄影拍摄技巧
02-23
现在越来越多的女性朋友们都想拥有一套自己的古装摄影作品。可是,那么多的古装摄影服饰,又让很多人觉得眼花缭乱。下面是小编为大家分享古装摄影拍摄技巧,欢迎大家阅读浏览。一:选择适合的整体造型古装并不是一定要拘泥于...
跆拳道下劈腿怎么练
02-23
跆拳道下劈腿又称为下压和劈腿,是跆拳道比赛中常用于进攻和反击对方进攻的腿法技术。跆拳道下劈腿怎么练对跆拳道习练者来说,劈腿动作是必学内容,但它对习练者的身体柔韧性要求比较高,因此不能操之过急。那到底如何练习下...
2017春夏白衬衫的美丽穿搭
01-06
白衬衫是衣柜的常客,因为简单因为素净因为百搭。不过随着时尚的发展白衬衫也开始丰富多彩,但不管怎么样,我们购买白衬衫的初衷还是不会变。如果你学会了这几招搭配方法,衣柜里的内容会更加丰富。01白衬衫+阔腿裤。加长白...
音乐艺考的评分标准声乐考试的技巧
02-29
音乐艺考的逐渐临近,考生们在积极备考的同时,也需要了解音乐艺考的相关评分标准,这有助于考生针对性的复习提高。下面小编为大家整理了音乐艺考的评分标准以及的考试技巧,希望能为大家提供帮助!音乐艺考的评分标准Aa.99—...
百鸟朝凤唢呐欣赏
02-29
百鸟朝凤是一首著名的汉族民间乐曲,其流行区域很广,在山东、安徽、河南、河北等地都有不同版本。乐曲以热情欢快的旋律唤起人们对大自然的热爱,对劳动生活的回忆。乐曲中我们仿佛听到布谷鸟、鹧鸪、燕子、山喳喳、蓝雀、...
白领办公室健身操基本动作要领
01-06
对于白领来说是比较容易的.职业病的岗位,那么怎么有效避免职业病呢?下面是由小编为大家分享白领办公室健身操基本动作要领,欢迎大家参考借鉴。办公室健身动作:动作一:滑雪者(skyker)左右跳跃,臀部旋转后脚点地。两手随着身...
2017艺考舞蹈专业必须知道的经验
01-06
在艺考的过程中尽量保持生活起居要正常。避免熬夜,以免正常的人体生物钟被打乱。影响成绩的正常发挥。下面来看看小编整理的2017艺考舞蹈专业必须知道的经验介绍吧。基本功一般选择舞蹈专业的考生来说,基本功应该是首位...
小提琴揉弦技巧
01-06
小提琴,是一种弦乐器。总共有四根弦。靠弦和弓摩擦产生振动,进而通过共鸣箱内的音柱将振动传导至背板,由这几部分产生的共振,发出和谐明亮琴音。以下是小编为大家整理的小提琴揉弦技巧,欢迎阅读与收藏。小提琴揉弦技巧在什...
男人跑步健身方法
02-05
长期进行中长跑锻炼使肺功能变强,增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。那么,下面是小编为大家分享男人跑步健身方法,欢迎大家阅读浏览。一、合理安排时间男性朋友...
绷缝机高速缝跳针的处理
01-04
众所周知,绷缝机在慢速缝制时不跳针,而缝速快就容易跳针,这是其比较常见的故障之一。故障分析对于这一问题,笔者分析认为,绷缝机应该是弯针未调好,而不是弯针本身出现问。如果是弯针的问题,那么我们应该检查弯针尖是否变秃,如...
播音员轻松训练魅力声音方法
01-05
我们应该在自己发声条件的基础上发挥所长克服所短,逐步扩展自己的发声能力,找到自己最好的声音,用好自己的声音,这样播出来的声音依然是大家认可的,人们更容易听到。下面由小编为大家分享播音员轻松训练魅力声音方法,欢迎大...
2017舞蹈考试内容-考试技巧-就业方向
01-05
舞蹈专业分为以下几类:舞蹈表演、舞蹈编导、舞蹈教育等那么舞蹈考试的具体内容有哪些?舞蹈的考试又有什么技巧呢?下面一起看看吧!专业考试表演(舞蹈表演)、舞蹈学(舞蹈教育)专业一试1.形象、形体和基本功基础能力测试2...
怎样正确跑步健身及坚持跑步技巧
02-29
孤独的运动,要靠天性的契合,内心的热爱,严格的纪律性才可以坚持始终。下面由小编为大家分享整理的正确跑步健身方法及坚持跑步技巧,欢迎大家点击查看。1、定一个具体目标不妨报名参加一次5公里比赛。这会成为你的动力,让你...
简单易学办公室健身操基本动作
01-06
生活中一些白领由于整天要待在办公室前办公的原因而没有时间健身,这对于自身的健康是非常不利的。那么,下面是由小编为大家分享简单易学办公室健身操基本动作,欢迎大家阅读浏览。办公室健身操一、眨眼紧眨双眼数次,然后使...
打网球的好处
01-06
打网球可减肥吗?人们为什么喜欢打网球?以下是小编帮大家整理的打网球的好处,仅供参考,希望能够帮助到大家。1.网球不仅能健身网球是一个全身性的有氧运动,并可以对多个肌肉群进行调理——挥拍动作锻炼肩部,发球与接发球可...
人性化管理留住外来工
01-04
走进定海区白泉镇的舟山宝岛制衣有限公司,虽说才过元宵节,可那里的生产却已热火朝天。别看我们的公司外来民工占到三分之一多,且不少是技术骨干,可他们没一个不归或者是迟归的。有些企业春节后常常会出现节后用工真空,我们...
上一页
1
2
3
下一页
热文推荐
1
脚手架施工安全事故案例分析
2
城南旧事读后感 (15篇)
3
小学五年级英语教师学期末个人的工作总结(通用6篇)
4
【精品】学习计划汇编6篇
5
跨国公司助理的英文简历模板
6
做豆腐创业计划书范文
7
行政服务中心的广播稿
8
泰州市工伤保险费率浮动办法
9
小学数学列方程解应用题说课稿
10
常用唯美的情感语录汇总89句
11
《护理札记》读书笔记范文
12
工业/工厂类--空白简历表格
13
培养学生可持续发展能力的思考
猜你喜欢
1
谈音乐教学中的情感培养
2
平凡人生励志签名
3
感恩教师节的发言稿
4
案例题答题技巧
5
关于销售员实习自我鉴定推荐1000字
6
【推荐】2021年幸福温馨短句子汇总69条
7
2017年材料员管理实务模拟考试题
8
初中语文教师的述职报告
9
高三历史教师期末工作总结
10
部门年度工作总结范文(通用6篇)
11
如何确保良好的学习计划
12
小学三年级家长会发言稿(精选6篇)
13
每日励志正能量语录集锦
14
军校学员的年个人工作总结
15
学校期中考试总结表彰大会的发言稿范文(精选5篇)
16
2012年学校安全工作计划
17
全国低碳日的倡议书
18
建筑设计简历封面模板图
友情链接
:
777小游戏
周记字数大全
穿衣打扮
搞笑语录
营养百科
饮食指南
中国传统文化
孕妇饮食
英语谚语
美容护肤妙招
初二作文600字
健康饮食
观后感
时尚摄影
行政公文
个人简历
唐代诗词
范文
明星发型
健康
海钓
塑形
颁奖词
个人理财
穿衣搭配
旅游
数码
企业文化
世间
开运
微信名字微信昵称
各地美食
瘦腰瘦肚子
蓬松发型
影视
母乳喂养的优点
传统文化有哪些内容
游戏知识
糖尿病食谱
手游破解版
网络生活
养殖行业骗局
自制凉皮
狮子座女
家居设计
教师之家
客厅装修效果图片
游戏问题答案